Saunas

Il est possible aujourd’hui d’adopter le mode de vie scandinave dans son quotidien en s’équipant d’un sauna à domicile. Que ce soit à l’extérieur ( les saunas tonneaux ou les saunas en forme de petites cabanes bois) ou à l’intérieur, vous retrouverez ci-dessous toutes les informations pour vivre l’hiver au chaud !

Le sauna offre une meilleure santé et un meilleur équilibre de la peau grâce à l’action de la chaleur et du froid qui rendent ce rituel particulièrement sain pour la peau.

Il propose en général une température entre 70° et 100° avec un taux d’humidité relativement faible, entre 10 et 20% pour les saunas traditionnels. Ces conditions permettent d’élever notre température corporelle autour de 40° de façon artificielle et ainsi provoquer une sudation bénéfique.

Les bienfaits du sauna sont nombreux. Le sauna offre une action à la fois relaxante, purifiante et musculaire. Vos défenses immunitaires sont également améliorées et votre peau retrouve toute sa beauté.

Il existe 2 sortes différentes de saunas : les saunas traditionnels et les saunas combi (aussi appelés saunas « Bio » par les FInlandais). Ces derniers incluent une fonction infrarouge avec une chaleur plus douce permettant de moduler à volonté les bienfaits souhaités.

Ces saunas varient en forme ( rectangle, carré, pan coupé), en équipement intérieur (nombre de bancs, d’assises) en type de matériau (épicéa massif ou cloison « 3 couches » épicéa) ou en largeur de surface vitrée.

Ces saunas sont disponibles dans différentes dimensions.

Les saunas doivent être commandés avec un poêle adapté en terme de puissance de chauffe et nécessite l’ajout de pierres finlandaises et d’un kit d’accessoires comprenant tout le nécessaire pour profiter agréable de votre sauna : seau, louche, thermomètre, essences etc.